知っておきたい女性の冷え性対策

女性に多い冷え性対策について紹介しています。体の内側からの対策、そして外側からの対策、両方上手にやっていきましょう。

2016-11-29から1日間の記事一覧

オフィスの冷え対策にカイロと湯たんぽ

オフィスのクーラーが強力で、自分の身体が発する熱だけではとても足りないというときは、カイロや湯たんぽなどの人工的な熱源で冷え対策をしましょう。 ・湯たんぽ段ボールや毛布などの中に湯たんぽを仕込んでおけば、ただ足を入れるだけでポカポカと温まっ…