知っておきたい女性の冷え性対策

女性に多い冷え性対策について紹介しています。体の内側からの対策、そして外側からの対策、両方上手にやっていきましょう。

2016-11-04から1日間の記事一覧

高齢者は冷え性になりやすい

冷え性は高齢者に多いと言われますが、身体の機能が老いによって衰えているため、避けられないことではあります。 主な原因は、老化による基礎代謝の低下です。 特に意識しなくても、私たちの身体は生命を守るために心臓を動かしたり呼吸をしたりしています…