知っておきたい女性の冷え性対策

女性に多い冷え性対策について紹介しています。体の内側からの対策、そして外側からの対策、両方上手にやっていきましょう。

2016-11-01から1日間の記事一覧

頻尿は冷えが引き起こしている

頻尿の原因のひとつが"冷え"であることを知っていますか? 冬の寒い時期だけでなく、夏もクーラーの効いた部屋や電車内などで、何度もトイレに行きたくなってしまう場合は、冷えからくる頻尿を疑いましょう。 目安として日中で8回以上、夜間で2回以上の排尿…