暑い夏には、クーラーの涼しい風がありがたいものです。 しかし、クーラーをかけすぎると身体が必要以上に冷えてしまい、肩こりや夏バテなど体調不良になる場合があるので要注意です。 クーラーによる冷えを防ぐ対策をいくつか紹介します。 1.タイマーを使わ…